Como Tratar Uma Pessoa Que Te Decepcionou? - [] Početna

O que fazer com a pessoa que te decepcionou?

Tem que ir direto ao assunto e dizer com clareza para a outra pessoa entender o que te decepcionou, tem que impor seus limites para que esse tipo de situação não seja ainda mais prejudicial para você. procure o apoio de amigos e familiares sempre que precisar.

O que uma decepção amorosa causa em uma pessoa?

Os perigos que o excesso de expectativa pode trazer – Quanto mais se esperar de uma pessoa, maior será a decepção e consequentemente você irá sentir de uma forma mais intensa. Todos os sentimentos que vierem à tona irão te atingir fortemente, mas será que você está preparado para senti-los de uma forma saudável? Pode até parecer estranho, mas quando falo saudável, quero dizer de uma maneira que você consiga controlar e mais tarde superar e seguir a vida.

Quando o relacionamento acaba muitas pessoas não conseguem controlar seus sentimentos e desenvolvem depressão, dependência emocional, baixa autoestima, transtorno de ansiedade, entre outros distúrbios psicológicos, consequentemente isso também atinge o físico, a pessoa deixa de se cuidar, para de se alimentar e praticamente deixa de viver porque acredita que não será feliz sozinho, ou não será capaz de seguir a vida sem o ex parceiro.

Começa a perder até mesmo oportunidades que a vida apresenta, no âmbito pessoal, intelectual e também no profissional.

Como seguir em frente depois de uma decepção?

Procure alimentar bons sentimentos, como gentileza, gratidão, bondade e segurança. Lembre-se que ressentimento e rancor acumulados podem gerar, inclusive, doenças. Tente saber os detalhes sobre o que lhe causou decepção para tentar entender o outro lado da história e poder tomar decisões mais acertadas.

Por que a decepção dói tanto?

Como enfrentar as decepções? – Os neurologistas dizem que a razão básica pela qual a decepção dói tanto é porque ela é processada no sistema límbico. Essa estrutura do nosso cérebro é a mais primitiva e ligada às nossas emoções. Na maioria das vezes em que sofremos um revés, quando alguém nos decepciona ou quando nós mesmos falhamos na vida e ficamos desapontados com isso, filtramos essas experiências de um modo puramente emocional.

Uma maneira de reduzir o impacto dessas experiências é direcioná-las para o córtex cerebral. Ou seja, elas devem ser raciocinadas, encaradas a partir de um ponto de vista mais objetivo. É claro que algo assim não é fácil. Não quando o que sentimos é o peso da traição e a quebra do que mais valorizamos: a confiança.

No entanto, é o que devemos fazer. E podemos trabalhar nisso controlando os pensamentos negativos e deixando de buscar culpados. Além disso, é preciso ajustar as expectativas, ser mais realista e aceitar o que não podemos controlar. Afinal, as decepções não são esquecidas, mas elas são superadas.

Quanto tempo leva para curar uma decepção amorosa?

Como superar o fim de um namoro e quanto tempo esta dor dura Como Tratar Uma Pessoa Que Te Decepcionou Saiba como superar o fim de um relacionamento (Foto: Getty Images) Não há como driblar: as separações sugam, te deixam para baixo, não importa quem termine. E sempre vem aquela pergunta: “Quanto tempo vou levar para superar isso?” Infelizmente, os especialistas dizem que pode demorar um pouco – mas talvez não tanto quanto você pensa.

“O término dói”, diz o psicólogo Ramani Durvasula, Ph.D. e autor de “Devo ficar ou devo ir?” “Levamos de seis a oito semanas para curar uma perna quebrada, então por que não um coração partido?” O vem com uma gama complicada de emoções – tristeza, dúvida e raiva – ela diz, e elas são incrivelmente perturbadoras para sua vida diária, especialmente se você estava em um relacionamento sério.

Isso leva tempo para seguir em frente. Brandy Engler, psicóloga licenciada especializada em relacionamentos, diz que há alguns fatores importantes que podem influenciar quanto tempo leva para superar uma ruptura: O que você diz a si mesmo sobre o fim do relacionamento, o que você diz a si mesmo sobre o futuro e o que você diz a si mesmo sobre si mesmo.

Se você diz a si mesmo que você foi a vítima e seu ex foi o vilão, pode levar mais tempo para seguir em frente, diz Engler. No entanto, ela observa, que as separações são muitas vezes mais complicadas do que isso. “A verdade é que a maioria dos casais co-criam seus problemas”, diz ela. “A maioria das pessoas perde de vista as nuances de como elas falharam e desenvolvem declarações negativas simplistas, tudo ou nada sobre os outros.” Se você começar a se preocupar que você não vai encontrar alguém novo ou ninguém vai ser tão bom como o seu namorado anterior, a recuperação será mais difícil.

“É melhor dizer a si mesmo que você está em um caminho para aprender a amar melhor e manter os olhos naquele objetivo de melhorar sua capacidade de se conectar e amar, para que o próximo relacionamento seja melhor”, diz Engler. Quanto à forma como você se vê,

No geral, a auto-estima caiu durante os términos de namoro, mas, realmente, isso não é saudável e não ajdua em nada.
Em vez disso, Engler recomenda tomar alguns minutos cada dia para meditar e se concentrar em amar cada parte de você.
Cultive uma atitude de auto-valorizar e o sentimento de boa vontade em relação a si mesmo.” Se a meditação não é a sua praia, Durvasula recomenda encaixar-se em alguns hábitos de auto-amor como dormir, comer bem, fazer exercícios e passar tempo com seus amigos.

Tire umas férias ou uma viagem de um dia. “Ver os mesmos lugares e espaços pode doer”, diz ela. “Se você pode sair da cidade, dê um recomeço para você mesma.” E saia das redes sociais: “A última coisa que você precisa é ver o seu ex seguir em frente.” Finalmente, não tenha medo de ter uma séria sessão de choro.

Você não é maior do que suas emoções – experimente-as, e se você tiver um amigo a quem recorrer para confiar, melhor”, diz Durvasula. Depois de seis semanas a maioria das pessoas começa a se adaptar à vida sem o antigo namorado, mas pode demorar até três meses para voltar ao normal, diz Durvasula. “Pode ser muito mais rápido”, diz ela.

Se tudo falhar e você ainda sentir que está na mesma rotina, pode ser hora de considerar a terapia. “Às vezes, uma ruptura pode realmente jogar você para baixo de uma forma que se estende além dos limites do que um amigo pode fornecer”, diz Durvasula.

Quanto tempo demora para se curar de uma decepção amorosa?

Quanto tempo leva o processo de cicatrização? – Você não pode apressar o amor — e, infelizmente, tampouco pode abreviar o processo de superação do fim do relacionamento. Um estudo sugere que leva cerca de três meses (11 semanas para ser mais precisa) para que alguém tenha um sentimento mais positivo em relação à uma separação. Como Tratar Uma Pessoa Que Te Decepcionou Crédito, Getty Images Legenda da foto, Qual o segredo? ‘Lembrar que você é digno do amor. E que no tempo certo, vai encontrá-lo novamente’ Como eu disse, no entanto, a dor da desilusão amorosa não é uma ciência. No meu caso, levei seis meses até me sentir pronta para seguir em frente.

Mas, a essa altura, eu realmente estava pronta.
E para minha surpresa — e felicidade — a pessoa que encontrei renovou minha fé na força de uma conexão significativa.
Não derramei uma lágrima pelo meu ex desde então.
O que me leva a concluir com uma teoria pessoal: que superar a dor da separação é um desafio paradoxal, tão difícil por causa da sua simplicidade.

Mas o segredo, em essência, é este: lembrar que você é digno do amor. E que no tempo certo, vai encontrá-lo novamente. Já assistiu aos nossos novos vídeos no YouTube ? Inscreva-se no nosso canal!

O que a psicologia fala sobre decepção?

A decepção e a frustração A decepção é muito similar à frustração, ambas necessitam ser experimentadas de forma a promover o aprendizado e o crescimento do indivíduo. A decepção é inevitável na vida, porque ela é fruto da expectativa que criamos a respeito de alguma coisa, de algum acontecimento ou de alguém.

Quais são os sintomas de uma decepção?

Após o estresse emocional, os sintomas mais comuns são a dor torácica e a falta de ar, podendo ter tonturas ou desmaios. Dessa forma, muitas pessoas acabam confundindo o problema com infarto, já que os sintomas são parecidos.

Por que as pessoas são decepcionantes?

A decepção e a frustração – A decepção é muito similar à frustração, ambas necessitam ser experimentadas de forma a promover o aprendizado e o crescimento do indivíduo. A decepção é inevitável na vida, porque ela é fruto da expectativa que criamos a respeito de alguma coisa, de algum acontecimento ou de alguém.

Que ser humano consegue viver sem criar expectativas? Ainda que procuremos evitá-las, é impossível. Refletir e se projetar no futuro é uma parte importante de quem somos, e quando nós nos lançamos para o futuro visualizamos ali algo bom e criamos uma expectativa de realização, mas a realidade é um caminho complexo e diverso, e isso nos decepciona.

Precisamos aprender a lidar com elas, mas às vezes doem tanto, e são tão sérias que desequilibram nosso emocional, sendo necessário, neste caso, contar com a ajuda de um psicólogo,

O que é uma tristeza na alma?

A tristeza profunda costuma ser definida como uma dor na alma. Uma forma de mostrar o quanto aquilo é intenso e interno, como uma “coisa” que vem de dentro e que, nem sempre, tem uma justificativa clara. Da mesma maneira, esse sentimento tem como motivo aparente depressão e ansiedade, mas passou a ser banalizado na atualidade, como se fosse algo natural ou mesmo esperado. Não à toa, é possível ver uma cultura sobre o assunto. Onde muitos acreditam que apenas artistas tristes realmente dão o melhor de si e criam suas obras-primas até a questão de que adolescentes tristes querem “chamar a atenção ” ou que isso não existe na infância, A partir disso, é essencial entender exatamente o que é essa dor, bem como os primeiros passos para alcançar a sua cura,

Qual a maior decepção que uma pessoa pode ter?

Frases de decepção com amigos – Errar é humano e os nossos amigos também erram, Em alguns casos, aprender a perdoar poder ser libertador e aumentar ainda mais a amizade. Como Tratar Uma Pessoa Que Te Decepcionou A maior decepção é aquela que vem de quem nunca esperamos. A intensidade da decepção é proporcional a amizade, ao afeto, ao amor e ao carinho que você tem por quem lhe proporcionou tal dor. Izzo Rocha Difícil é ganhar um amigo em uma hora; fácil é ofendê-lo em um minuto. Provérbio Chinês Como Tratar Uma Pessoa Que Te Decepcionou Que Deus me defenda dos amigos, que dos inimigos me defendo eu. Jean Hérault de Gourville Nunca foi um bom amigo quem por pouco quebrou a amizade. Provérbio popular A maior decepção do mundo é sermos rebaixados por nosso melhor amigo. Não tem dor maior do que ficar triste e arrasado por causa de uma pessoa que amamos.

Qual a diferença entre frustração e decepção?

12/05/2020 Como Tratar Uma Pessoa Que Te Decepcionou Frustração, Decepção e a Paciência Frustração, Decepção e a Paciência Todos os dias temos motivos para nos aborrecer, seja em uma fila enorme, um retorno de trabalho importante que não chega, por vezes as pessoas não fazem o que devem fazer, um telemarketing, e assim por diante.

Como lidar com tudo isso? Podemos ficar loucos, irritados, nos vitimizar ou até tentar forçar um resultado.
São reações destrutivas que afastam os outros e provocam o que neles há de pior.
Mas podemos escolher aprender a transformar a frustração com paciência.
Paciência não significa passividade, nem resignação, e sim, poder.

Como diz a autora Judith Orloff, em seu livro Liberdade Emocional: ” Tenha paciência com todas as coisas, mas paciência com você em primeiro lugar.” Paciência é um empurrar, uma prática emocionalmente libertadora de esperar, observar e saber quando agir.

A paciência criou má fama por motivos equivocados.
Quando alguém aconselha “tenha paciência”, muita gente entende como algo que inibe, não razoável, um corte injusto de suas aspirações.
Observe a paciência como uma forma de compaixão, de ressintonizar a intuição, um meio de recuperar o equilíbrio emocional em um mundo cheio de frustrações.

Frustração é o sentimento de agitação e intolerância acionado quando nossas necessidades não são atendidas. Está ligado a uma incapacidade de adiar a satisfação. Sempre buscamos resultados imediatos, e com a era digital isso aumentou. Passamos a ter baixa tolerância a frustração.

Podemos observar isso nos relacionamentos, onde as pessoas tratam seus cônjuges e amigos como disponíveis e dispensáveis, em vez de dedicar o tempo necessário a lhes dar amor.
Com paciência você é capaz de retroagir e se reorganizar em vez de reagir agressiva ou apressadamente, dispensando alguém que lhe causou uma frustração.

Como esquecer uma pessoa segundo a psicologia?

Para esquecer um relacionamento o primeiro passo é o autoconhecimento e buscar compreender o passado. O passado é importante na vida das pessoas porque mostra o trajeto percorrido até aquele momento, dando significado ao presente.

Quem sofre mais com o fim de um relacionamento?

Diante do fim de um relacionamento romântico, as mulheres tendem a sofrer mais do que os homens. Esta foi a conclusão de um estudo que ouviu 5.705 pessoas de 96 países.

Por que as pessoas são decepcionantes?

Que ser humano consegue viver sem criar expectativas? Ainda que procuremos evitá-las, é impossível.
Refletir e se projetar no futuro é uma parte importante de quem somos, e quando nós nos lançamos para o futuro visualizamos ali algo bom e criamos uma expectativa de realização, mas a realidade é um caminho complexo e diverso, e isso nos decepciona.

Precisamos aprender a lidar com elas, mas às vezes doem tanto, e são tão sérias que desequilibram nosso emocional, sendo necessário, neste caso, contar com a ajuda de um psicólogo,

Qual a maior decepção que uma pessoa pode ter?

Porque nós nos decepcionamos com as pessoas?

Por que nos decepcionamos com as pessoas? – Formação É interessante perceber que não são as pessoas que nos decepcionam diretamente mas o que esperamos e/ou a imagem que criamos delas. Na verdade, nos decepcionamos porque não encontramos a pessoa que idealizamos.

Esperamos muito dos outros. Essa é a razão pela qual muitos relacionamentos – seja amizade, namoro, casamento – chegam ao fim. Cogitamos ser felizes ao invés de fazer feliz àquele que está ao nosso lado. Cobramos muito e damos pouco. Exigimos muito e fazemos quase nada. Tenho experimentado que quando amamos sem cobranças, tudo se torna mais vibrante e encantador.

Não podemos perder a alegria de nos surpreender com o “ser” e o “fazer” do outro, e isso só acontece quando não cobramos, não exigimos o que se torna surpresa é o que não esperamos. Podemos nos encantar com alguém a vida inteira quando não exigimos em troca aquilo que damos de afeto.

As boas surpresas enchem os nossos olhos e colorem a nossa emoção motivando-nos ainda mais na fé e esperança, nos conduzindo ao AMOR.
Somente o que eu não cobro do outro se tornará uma boa surpresa para mim,
Mas só é possível viver isso quando existe disposição à gratuidade em um relacionamento.
O Senhor, a todo momento, nos apresenta pessoas como preciosos presentes para que possamos nos exercitar no amor gratuito, e como Bom Mestre nos educar no verdadeiro amor.

É uma tarefa difícil, mas não impossível. É só começar O Espírito Santo vem em nosso auxílio, peçamos a Ele. Quem é o seu presente hoje? Você tem ficado surpreso com as manifestações de carinho da pessoa amada ou tem se decepcionado, porque tem esperado e nada acontece como você queria, nem escuta as palavras que gostaria? Antes de esperar, faça! Surpreenda! Lembre-se: “Há mais felicidade em dar do que receber” (Atos 20,35b).

Os detalhes são fundamentais para boas surpresas desde um gesto concreto de amor, doação e carinho até a oferta do chocolate preferido.
Os gestos pequenos falam mais das reais intenções do que os grandes.
Seja criativo, você vai se surpreender.
Tudo que quereis que os homens vos façam, fazei-o vós a eles” (Mateus 7,12).

Com carinho,

Qual a diferença entre frustração e decepção?

Como lidar com tudo isso? Podemos ficar loucos, irritados, nos vitimizar ou até tentar forçar um resultado.
São reações destrutivas que afastam os outros e provocam o que neles há de pior.
Mas podemos escolher aprender a transformar a frustração com paciência.
Paciência não significa passividade, nem resignação, e sim, poder.

A paciência criou má fama por motivos equivocados.
Quando alguém aconselha “tenha paciência”, muita gente entende como algo que inibe, não razoável, um corte injusto de suas aspirações.
Observe a paciência como uma forma de compaixão, de ressintonizar a intuição, um meio de recuperar o equilíbrio emocional em um mundo cheio de frustrações.

Podemos observar isso nos relacionamentos, onde as pessoas tratam seus cônjuges e amigos como disponíveis e dispensáveis, em vez de dedicar o tempo necessário a lhes dar amor.
Com paciência você é capaz de retroagir e se reorganizar em vez de reagir agressiva ou apressadamente, dispensando alguém que lhe causou uma frustração.

Todos nós perdemos às vezes, sejam casamentos, amizades, emprego. Mas o manejo dessas situações, o que aprendemos sobre esse estado impalpável de se sentir bem apesar de não obtermos o que queremos, aí está a diferença entre ser ou não ser emocionalmente livre. O exercício da paciência diante de decepções ajuda a alcançar esse estado.

Para administrar a frustração comece por avaliar o papel que desempenha em sua vida nesse momento, e o quanto limita sua capacidade de ser feliz. Existem quatro frustrações comuns, que são: 1. As coisas estão demorando a acontecer: quando alguma coisa que você se dedicou muito e esperava que acontecesse logo não está vindo tão rapidamente quanto você gostaria.

Analise se nesse caso, o que você deseja realmente é o melhor para você nesse momento.
Busque consolo na bondade e na compaixão, tenha amor por você.3.
A rejeição: de não ser aceito ou de ser descartado, pode ser a versão mais dolorosa de não obter o que se quer.
As vezes a rejeição pode ser uma proteção divina, tenha paciência e utilize sua intuição para analisar se essa rejeição foi uma perda ou uma benção.

Se for algo muito sério procure ajuda, caso contrário converse com a pessoa que gerou essa decepção em você. A frustração sempre fará parte da nossa vida, você só precisa aprender a lidar com ela. E o momento que estamos passando, com certeza, ela está muito presente. Aprenda com tudo que está acontecendo e aproveite para se tornar um ser humano melhor, com mais autoconhecimento e feliz! Texto escrito por: Cris Pasa Desenvolvimento Humano Liderança e Inteligência Emocional Contato: (51) 99653.6397 Instagran: @cris_pasa Linkedin: Cristine Pasa Facebook: Encontro para Mudanças Mais artigos Voltar ao topo Preenche nosso formulário, associe-se e desfrute de todos os nossos benefícios Envie o seu currículo e aguarde uma oportunidade.

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